新居浜おうちヨガ教室lokahi

女性のためのヨガ

2019.09.12 05:55

あなたは何のためにヨガをしてますか?


ヨガをする理由は人それぞれ


自分に合ったヨガをみつけて


少しでも多くの人が


ヨガのある生活がスタートできるように


おうちヨガlokahiでは


女性のライフステージに合ったヨガを提供できるように


来年の4月に向けて準備を進めています☺️


今年、43歳になります私ですが


10代、20代、30代、40代と


違った悩みがありました。


自分が経験し


ヨガで改善できたことを


みなさんとシェアしながら


これからもヨガのある生活をお伝えしていけたらと思います。


現在、おうちヨガlokahiでは


今の自分を整えたい。

毎日の生活に体を動かすヨガを取り入れたい。

そんな方にお勧めの


アシュタンガヨガ


ベビ待ちママさん

マタニティママさん

育児中ママさんが集まる


ママヨガ&マタニティヨガ


体力作り、リフレッシュ

ちょっと頑張ってみようかなと

無理なくヨガを楽しみたい方にお勧めの


ハタヨガリラックス


とにかく癒されたい

アロマの香りとキャンドルの灯りの中

ゆったりと体をほぐし

身を委ねるヨガ


キャンドルヨガヒーリング


を、開催中


今の自分に合うクラスを見つけて


是非、ヨガのある生活を体感してみてください☺️


分からないことなどありましたら

いつでもLINE@ID:@jxr7347jまでご連絡ください☺️


みなさんにお会いできる日を楽しみにしてます🌈