トゥシューズ始めました！

今日はここ数日でも少し過ごしやすい一日でしたね★レッスン終わりにスタジオから出た時には湿度も低くて自転車に乗ると風が気持ち良かったです^_^

さて、先週からジュニアクラスの三年生以上がトゥシューズを履き始めました。とはいっても最初は足のトレーニングや、トゥシューズの履き方、足のケア（テーピングなど）など、始めに知っておいて欲しい事などをレクチャーします。

ストレッチバンドを使って足指や足首などの強化！何度かレクチャーして、自宅でも自分で練習できるようになってもらいましょう！

示し合わせなく、みんな違う色のストレッチバンドで「カラフルだね〜」とみんなでテンション上がりました★

まだ始まったばかりで、みんなワクワクで早く踊りたそうですが、それはまぁまだしばらく先のお話(￣▽￣)

私も週1〜2回レッスンを受けてトゥシューズを履きますが、もっと綺麗な強い脚になりたいとまだまだ思います。だからこそ、この始めの一歩を大切に踏み出して欲しいです！