ブレストケア講座を受講しました。
9月6日に、1か月半ぶりの東京へ行ってきました。
前回は、スタジオヨギーTOKYOにて
ビューティー・ペルヴィス®の美の祭典「b-iフェスタ」へ参加しました。
今回は日帰りのタイトコースで、「ブレストケア・アンバサダー講座（専門家向け）」を受講しました。
お陰様でお天気にも恵まれましたが、もの凄く暑かったです。
ご指導くださったのは、
１部、ブレストケア・・・開業助産師さん 三宅 はつえ 先生
2部、インド5000年の伝統医学 アーユルヴェータでの女性専用ケア・・・
アーユルヴェータビューティーカレッジ 学長 新倉亜希 先生
お二方ともパワフルで圧倒されました！
私は、骨盤調整のお教室とデリケートゾーンケアのお茶会を不定期でリクエストがあった際に開催しております。
日頃は、骨盤を中心とした体のお勉強と、食と風水とWebのお勉強をしておりますが、
たまたま目にした「ブレストケア アンバサダー講座」は、直観的に「骨盤ケアとバストケアはセットだわ！」という内在する大いなるもののメッセージを受け取り、直ぐに申し込みしました。
数か月前に予約して、待ちに待ったブレストケア講座。
想像通り！私にとって大事なお勉強となりました。
★1部のブレストケア講座を受講して学んだこと。
バストって、女性性の象徴だと思うんです。大きくても小さくてもバストはバスト。
子供を育てるだけの道具ではなく。
でも、意外とほったらかしにしてる人が多い気がしてます。
顔のすぐ下、胸についてるのに。
バストって、とっても繊細で、女性特有の感情がいっぱい詰まってまってるんじゃないかという気づきがありました。
美しく保ちたい、豊かになりたい、重い、左右差がある、男性に求められたい時もあれば、そっとしておいて欲しい時期もある。
過去に受けたセクハラ、幼少期に受けた性的虐待（軽いものから重いもの）。
社会で生きる女性の悩み。
そういうネガティブなエネルギーも詰まっていたりして、ストレスが乳がんに繋がっているケースが多いことも知りました。
その他にも、人生のステージ別のブレストケアや、おっぱいの解剖学など色んなことを教えて下さいます。
（詳しい内容は参加された方のみ知る情報ですので差し控えます）
特に勉強になったのは、はつえ先生の経験談。
とても勉強になる貴重なお話しでした。
包み隠さず、真面目で楽しい性のお話をありがとう御座いました。
必要な方に伝えて行きます。
★2部のアーユルヴェータでの女性専用ケアを受講して学んだこと。
アーユルヴェータは、ヨガインストラクターの資格を取得する際にカリキュラムに組み込んであったので以前にも学んでいました。
なので、お話の内容がスルスル入ってまいりました。
以前、学んでから月日は流れ・・・その間に、マクロビオテック、スーパーフード、ローフード、ナチュラルハイジーン、メガビタミン、ファスティングなどなど、あらゆる大家の講座を受講したり、実践したり、書籍を読み漁ったりしてきました。
で、一周まわって新倉先生と出会い、私の求めていたものは「アーユルヴェータだったんですね！」と気づきました。
インド5000年の伝統医学！コレにつきます。
アーユルヴェータでの女性専用ケアは、5000年分のエビデンスをもとに、
それぞれの体質を見極め、ハーブやスパイスやオイルでケアしていきます。
巷では、TVで紹介された美容食材が即売り切れてしまうことしばしば。
そうじゃない！
冷えてる人が、体を冷やす食材を摂取して太ったり。
燃えてる人が、更に燃えるものを摂取して炎症を起こしたり。
女性の美容は、先ず、自分の体質を知ることから始めることをお勧めします！
体質を知りたい方は、こちらからご予約下さい ↓
アーユルベータで使用するハーブやスパイスやオイルはどれもハイクオリティー！
受講中に試飲したハーブティーが素晴らしくて、心奪われました。
ちゃっかり購入して帰って来ましたよ。
ハーブティーの詳細は、次の機会に詳しくご紹介致します。
その他にも、主催者様でいらっしゃるmo-houseさんの【しゃんと・ボディインナー】も色違いで購入してきました。
もの凄く楽です。
おっぱいが包まれます。
とてもリラックスできます。
お家では、ずーっとノーブラで過ごしてきました。そんな仲間がいると思います。
しかし、おっぱいを支えているクーパー靭帯！ 引力には逆らえませんので、【しゃんと・ボディインナー】をお家ブラとして使用するようにしました。
ヨガなどにも着用OK！
授乳ブラと記載がありますが、授乳したことない私も使い心地抜群です！
早速、お家ブラとして周囲にお勧めしています。
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【メール便送料無料】しゃんと・ボディインナーM,Lサイズ 授乳ブラ
今後は活動のなかで、骨盤ケアにプラスしてブレストケアも啓蒙していこう！と強く思いました。
ブレストケアを女性の常識に。
アーユルベータで自分を知り、120歳まで人生を謳歌する！インド5000年の叡智の一部をお伝えしていければと思います。
まだまだお勉強は続きます。
次の東京行は来年1月です。
待ち遠しいな～。
金曜の渋谷は人が多かった～。