お顔のむくみ

朝起きて、「顔むくんでる、、、、」って感じることないですか？

顔のむくみは肩や首の筋肉が凝ってしまっていることが原因のことが多いです。肩や首の筋肉が凝ることで、血流やリンパの流れが悪くなって、血液に含まれる酸素や栄養が届かなくなり、老廃物が滞ってしまいます。 

それがお顔のくすみやむくみ、肌荒れなどにつながっていきます。

「首や肩が凝っている」「頭痛持ち」という方が多いですが、小顔や美容、エイジングケアの大元になるので、軽く見ずに今日からケアしていきましょう！

アリッサでは首、肩など上半身のリンパケアもしています。

(ご自宅で)

*気持ちいい程度に首を伸ばす。 

*ホットピローなど温かいものを、首や肩の上にのせて温める。

ちょっとしたことでもむくみ解消につながります。