ファスティング記録①

1日目^ ^

昼13時スタート^ ^

腸内健康男子を目指します。

夜ご飯 酵素ドリンクのみ 

100mlを500mlで薄めたやつ^ ^  

夜体重をはかると…

61.2キロ…ヤバめ…

2日目^ ^

朝ご飯 酵素ドリンクのみ

昼ご飯 酵素ドリンクのみ

ここぐらいからクレンジング、リアクション発動。

頭いたすぎ。完全に低血糖です。

いい兆候がすぐに出ました。

夜ご飯 酵素ドリンクのみ

＋水500ml

 

夜体重測定

とりま1.6キロ減^ ^

少しウキウキしつつも…頭いたすぎてソッコー寝ます。

3日目^ ^

目覚めるとスッキリ。

頭いたもなし。びっくりの感じ。

朝ご飯 酵素ドリンクのみ

昼ご飯 酵素ドリンクのみ

夜ご飯 酵素ドリンクのみ  

＋水1L

夜にいったコメダでは水のみ。

引くぐらい美味しかった。

というか？甘かった。なんか入ってんのかな？

少し敏感になってきました^ ^

現在こんな感じ。

あと1日頑張ります^ ^

あ〜しかしなんか食べたい。

FIGARO.DESIGN 萩井雅之