夏の不摂生が・・。

連日の暑さで食欲があるのかないのかよくわからないですが、

この時期にあまり冷たいものを食べたり飲んだりしすぎたり

冷房で冷やしすぎたり

汗をかいてそのままにしていたり

陽ざしから頭皮を守らなかったりすると

秋の抜け毛を助長してしまいます。

ただでさえ秋は抜け毛が多くなりますが、

夏の間の過ごし方にも左右されます。

今現在の生活が、３ヶ月後に影響が出てきます。

気を付けたいと思います！