白湯復活！

冷たいものを摂ることが多かったせいか

なんとなく胃がお疲れ気味です。。

というわけで、近頃さぼりがちだった

朝一番の白湯が復活しました。

ついでに白ご飯もお粥にしたら

どんよりしていたお腹も調子がいいような気がします。

冷やしすぎはよくないですね・・。