価値観ババ抜きにおもうこと。9月&10月の予定更新。
暑かったなー、この日！
お外で価値ババ。
わたしの自慢のメニューのひとつに
価値観ババ抜きがあります。
自己探求ワークとも呼んでいます。
とっても楽しくてシンプルなワークです。
1枚1枚違った言葉が書かれた
60枚のカードを使って、
ゲーム感覚で自分自身を確かめます。
価値観はひとが行動するエネルギーの源泉。
自己実現へ向かう成長欲求をもつ人間にとって
重要なリソースです。
企業研修や経営コンサルでも使われています。
チームビルディングにも適しています。
婚活にもぴったり。
なぜかというと、
ワークを通して自分の軸がクリアーになるから。
さらにその軸を言語化してシェアするため
自己開示につながるからです。
経営理念をつくったり、
お互いの価値観を知り合ったり、
自分自身を確認したり。
気軽に取り組めるわりに、
収穫できるのはとても大切なことです。
愛してやまない価値観ババ抜き。
でも、わたしにとって最大の魅力は
実は他にあるんです。
それは、グループワークでありながら
自己対話して自己受容していること。
自分自身とつながるとき
誰でもみんな、とっても素敵な顔をするんです！
そしてね、
全員が自己受容しているグループの空気って
すごく柔らかくてあたたかい。
これが大好き！
依存症の治療施設で
価値観ババ抜きを定期開催したい。
わたしがやりたいことのひとつです。
どこかで書いたかもしれませんが、
わたしには摂食障害の経験があります。
拒食症も過食症も。
今のわたしは摂食障害ではありません。
特に診断を受けてはいないけれど、
困っていないという理由で明言できます。
ずいぶん長いこと困っていました。
そのときと今との違いは何か？
自己受容できているか否かだと思います。
医学的にみた摂食障害の原因は諸説あるけれど、
正解はわからないまま。
でも個人的に確信していることがあって、
それは自己受容感の不足です。
そして足りないと感じているものを
代わりのもので埋めようとする【行為依存】が
摂食障害に繋がっていると思うんです。
だからこそ、依存症の治療施設で
自己受容のワークである
価値観ババ抜きを開催したいんです。
気負いなく取り組めるカードワーク故に
自然と生まれるあたたかな場で、
自分を受容するよろこびには
何度でも体験する価値があります。
自分を受容することは
怖いことや難しいことではなくて、
とても優しくて力強くて心地よいことだと知って
命の味わい方がひろがりました。
光を感じる方法は自分の中にあります。
価値観ババ抜きは、
思考と感情と感覚が一致するワークです。
だからこそ自己受容感が育ちます。
自分を満たせるのは自分だけなのだと思います。
意思から離れてしまったとき
お酒も食べものも薬物もセックスも、代わりです。
だから満たされるのは一瞬。
もっともっと欲しがるようになります。
自分と仲良し。
何度でも、仲直り。
何度でも、自分になる。
ひとは自分自身であれば最強です。
安心や安全を知って、心地よさを知る。
それが価値観ババ抜きの魅力です。
価値観ババ抜きもできる長野リトリート。
五反田整体院で主催です。
9月19日&20日@札幌
innochiグラスと価値観ババ抜きコラボします♪
9月26日(木)
みずえ駅前整体院でイベントやります。
innochiグラス製作とアクセスバーズセッション。
残り2枠です。
ここから下は、
アクセスバーズ&ナチュラル整体のご案内です。
ボディプロセスが追加された
新しいバーズ、超絶おすすめです♪
追加されたプロセスはこちら。
- カラダに記憶されたトラウマの解放
- スムーズなステージの移行
(お値段据え置きです)
※直傳靈氣をメニューから外しました。
ご希望の際はご相談ください。
9月のご予約受付日は、
26日のみとなりました。
※26日の場所は瑞江です。
10月のご予約受付日は、
14日、17日、22日、
24日、29日、31日です。
※10月以降は消費税upに伴い料金が変わります。
ご了承くださいませ。
それ以外の日にちでご希望の方はご相談ください♪
場所をご用意いただければ出張も可能です。
五反田から1時間圏内でしたら
交通費はいただきません。
お気軽にご相談くださいませ♪
ご連絡はお早めに♪
キタミ