マスタークラスの豊かな時間
2019.09.15 01:14
野菜と藤原のレッスンでは、忙しい日常から離れ
ゆったりとした時間を過ごすことも大切にしています。
気のあった仲間と優しい気持ちで料理を作る。
これだけで、とても美味しく癒されるのです。
特にマスタークラスでは、重ね煮の基本だけでなく
季節の薬膳と、生徒さんの日常生活や体質に合わせて
レッスン内容を組み立てることがあります。
＊咳が続いている方に
喉や気管支・肺にいい食材を選びます
上記の写真は、秋の薬膳の食材です
＊平日はフルタイムで働いている忙しい方に
1週間の献立の考え方や、時短クッキングのコツを練習
＊ビーガンの料理で過ごしたい
お野菜だけで充分美味しくボリュームがあるレシピを伝授
＊ご自身や家族が改善しない不調や体質を治したい
なぜその不調が起こるかを探りアドバイスします
＊料理教室を始めたい
教室を始めるための準備全てをお伝えします
＊キッチンが狭くて料理が苦通など
キッチンやお部屋のお片付け・収納アドバイスもします
出張お片付けもお受けしています（料金別途）
料理をお伝えしながら、日々の暮らしを豊かに
心も環境もシンプルに軽くなるようなお話しもします。
私が今のように、気持ちを軽くできたきっかけが
中野裕弓さん（ロミさん）のお話を聞いたことがとても大きいので
ロミさんが発信されているメッセージを凝縮した
カエルカードを使って、心を楽にするメッセージを伝えています。
デザートを食べながら、皆さんとゆったり過ごす時間は
私にとっても癒しの時間になっています。
多くの皆さんに体験して頂きたいと思っています。
＜レッスンのご案内＞
＜レッスンスケジュール＞
#重ね煮レッスン#野菜と藤原の重ね煮#ストウブ
#野菜の料理教室#ビーガンレシピ#自然食
#staub#vegan#japanesefood