2016年1月11日糖質オフ家飲み

肉豆腐とアテなんやかんや

ほぼスキヤキやん。

菊芋と明太子。マヨで合えてます。

エビマヨ

馬刺し。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ