毎朝のルーティン‼️
2019.09.15 05:29
毎朝、仕事の準備を行う際に、
『ルーティン』
を決めてます🎶
早朝に起きて、仕事の準備をする際に、
疲労が溜まってたり、
寝不足だったりで、
身体が重い時もあります😰
そんな時も、毎日の『ルーティン』を行う事で、
自然と仕事モードに切り替える事ができます。
僕の場合は、身に付ける物の順番ですね😁
スーツに着替えたら、
『カフスを付ける』
➡️『腕時計を付ける⌚️』
➡️『アタッシュケースを持つ』
の準備です。
帰宅した際には、この逆パターンで外していきます‼️
それぞれの行動に、特に意味がある訳では無いですが、長年この『ルーティン』を続けてます。
順番が狂うと、忘れ物したり、スムーズに仕事が進まなかったりします⤵️
たまたまだとは、思いますが😥
プロスポーツ選手は、『ルーティン』がある選手も多いみたいですねぇ⛹️♂️
ちょっとした事ではありますが、自己暗示になっているようで、いつも最高のパフォーマンスを出せる状況にはなってます🤗
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