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Athbody training~アスボディトレーニング~ピラティス&ボディスタイリング&大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニング

肌年齢26歳???

2019.09.27 23:00

オフアイストレーナー兼ボディスタイリストのkeikoです。今日は、お友達の赤ちゃんの

お披露目会に行ってきます(*^-^*)

楽しみです。赤ちゃんに会っていつも

思うのが


「肌がきめ細かくて綺麗」


本当に羨ましいです。

ということで今日は、肌のお話です。


こないだは肌診断アプリで自分の

肌診断をしたら


「なんと、肌年齢26歳(○_○)!!」

「実年齢より20年も若いってどういうこと?」


このアプリ胡散臭いって思いましたが、

信じたい気持ちもあり(笑)少し嬉しかった

です(*^-^*)


私の肌は、基本的にトラブルはないの

ですが、今は季節の変わり目で肌が

少し敏感になっているので、私は日

によって、化粧水、クリームによって

痒みが出たりするので気をつけています。


この季節は肌も夏の紫外線で疲れて

いるのでホットタオルでお顔をしば

らく覆うと以下の効果がありいいで

すよ。私は、アロマオイルを垂らし

てリラックスもしています。


1.リラックス効果

2.美肌効果

   クレンジング効果が高まる、

   浸透力が高まる、肌のくすみが

   取れて明るくなる、肌の新陳代謝が

  よくなる、保湿など


3.血行がよくなる。

   肩こりがある人は首の後ろを暖める

   といいですよ(*^-^*)


   私はホットタオルはお湯に浸すか

   電子レンジで作るのですが最近

   ホットウォーマーが欲しいなと

   思っています。


    お顔をホットタオルで覆った

     後は、毛穴が開いているので

     冷たいですが冷水できゅっと

     毛穴を引き締めるといいですよ(*^-^*) 


      ここ1ヶ月くらい、特に肌や食べ物

      に気を使うようにしたら肌の木目が

      細かくなった気がします。

      お化粧のノリも良くなりました。


       私がブログに良く書いているように

       ちょっと意識するだけで、色んな事

       が変わってきますよ。


      肌年齢26歳キープします(*^-^*)