9/15 髪を切りました。

髪を切ってきましたよ。

場所は、表参道です。

かれこれヘアケアを一新しての4カ月

そして、髪のオプションもつきました。

今日のヘアカットは、これまでの地道な努力が、間違いなかったー！やってきてよかったー！と思えた仕上がりになりました。

パーマや、ストパー、ヘアカラーをしてきたこれまでの髪の毛がほとんどカットされていきました。

めちゃくちゃ軽くなりました。

自分のくせ毛を活かしたスタイリング、しかもストパーなし！

今は、カラーをやめて、ヘアマニキュアをしています。

以前は、シワがふえたり白髪が増えることがすごくいやでした。

過去の自分と比べていました。

いつのまにか、『50代どんな年の取り方をしようか』って未来のことを見るようになりました。

今は、白髪気にならなくなってきました。

黒髪の自分の新しいヘアスタイルが仕上がるのも楽しみですし、そこに白髪が混じっててもいいかなって思えるようになっています。

不思議。

自分と仲良しって心地よいなと思えるのでした。

10代〜ほうれい線があったり

白髪があるのいやだなーって思ってたんですよね。

今より、うーーーんと若いのにね。

不思議です。

アンチエイジング

もう頑張らなくてもいいやって

思えるのです。

だけど、生活習慣はしっかり整える。

運動もする。

自己管理しっかりするのです。

自分の免疫や自然治癒力に委ねるのです。