【開催報告】５月ベビーパネウリスミー

こんにちは。

ベビーサイン協会認定ベビーサイン講師の山口和美です。
草加市ベビーサイン教室Qoochy Qoo(クーチークー)にて、
赤ちゃんとママの笑顔と笑顔を結ぶ活動をしております。

日本に堂々上陸、東欧の癒し系”盆おどり”パネウリスミー。
このブルガリア発祥の歩くヨガ(５月)を、開催致しました。

パネウリスミー(ブルガリアの歩くヨガ)講師サワダヨーコ先生を招いて、
ベビーパネウリスミーレッスンです。

今回、６組の親子と、ボランティアで来ていただいた方とその娘さん、
我が子の託児をしていただいている方がいらっしゃいました。

大人・子供合計１５人。
とても賑やかで、楽しい会となりました。

ベビーパネウリスミー、まだご存知でない方のために、改めて少し説明させてください。

『パネウリスミーは、東欧の癒し系盆おどりです。
バイオリンの音楽を流し、リズムを感じながら輪になって踊ります。
ヨガのポーズを取りながら動いていきますが、ゆっくりなので身体の筋肉を使います。

本来、公園など自然の中でするものです。
会場はガラス張りで外がよく見えるので、まるで外にいるような感覚で気持ちよく体を動かせると思います。
また音楽も爽やかで、バイオリンの音色に癒やされます。

★参考
https://m.facebook.com/profile.php?id=252308191447745

ベビーパネウリスミーは、子連れでの参加を奨励しています。
(対象の赤ちゃん連れではないけれど、興味ある方は、ご相談くださいね。)

月齢の低い赤ちゃんは、だっこ紐で抱っこしながら参加できます。
ダンスする円の中にスペースを設けることができるので、眠ってしまった場合は、赤ちゃんを寝かしながら、目の届く中でヨガすることも可能です。

月齢の高いあんよの赤ちゃんは、円の外で遊ばせることができます。
また、動きがゆっくりなので、ママと一緒にヨガも可能です。
(お母様の注意のもとで)』

以上、ベビーパネウリスミー説明でした。


今回は、体験会でなく本レッスンでした。
ヨーコ先生がアーティクルを用意してくださり、更に踊りの意義などの説明がより詳しくなってきました。

今回は、最後に声を発生しながら踊りました。
声を発生しながら歩くこと(運動すること)について、ある専門家の方からこんなご意見をいただきました。

『声を出しながら歩くことは、とてもいいことです。
声を出して身体をリラックスしながら運動することで、インナーマッスルを鍛えることができます』
オステオパシーの高垣先生より。

今後定期的に開催予定なので、随時募集をかけさせて頂きます。
今月(６月)は今のところ、お陰様で満席となりました。
現在は、参加された方を優先に次の会の予約を頂いております。

空きがあり次第、募集をかけさせて頂きます。
キャンセル待ちご希望の方は、ご連絡くださいね。
そして、話は戻りますが、ベビーパネウリスミーの後は、前回同様、交流のできるLunch Timeを設けました。
皆さんお弁当を持参したり、買いに行ったりして、仲良くおしゃべりしながらお食事しました。

今回たまたまその日誕生日のお子さんがいらっしゃったので、プチ誕生日会をさせていただきました。
子供の成長の喜びを皆でシェアできて、とても幸せな気持ちになりました。

親子で楽しめるヨガ・ベビーパネウリスミー、まだ参加されたことのない方は、いつか是非いらしてください。

ご予約のご連絡だけでなくても、ベビーパネウリスミーそのものについての質問もお受けしますので、お気軽にご連絡くださいね。



下記、６月の開催予定です。

◇日時：２０１５年６月１７日水曜日
１０：３０～１１：３０
※途中、休憩あり
※クラス後に、希望者はランチ持参にてLunch Time有り
(１３：３０頃まで)
※今後、第３水曜日に開催予定です。

◇場所：アートフェリス６階(草加市松原1-8-15)

◇交通：東武スカイツリーライン「松原団地駅」東口から徒歩7分程度
※本講座に関しては、駐車場利用を許可されています。人数把握するため、車でいらっしゃる予定の方はご一報下さい。

◇対象：６ヶ月頃～１才半くらいまでの赤ちゃんとママ(前後の月齢、応相談にて)

◇受講料：１回１，０００円
※今後チケット制も検討しております。
※初回の方に限り、体験割引あり。

◇定員：満席
※キャンセル待ちご希望の方、お受け致します。

◇お申込み方法：
お申込みは、メールの件名を「ベビーパネウリスミー申し込み」として、下記の内容を明記の上、【 qoochyqoo@gmail.com 】まで、ご連絡下さいませ。

１）ご希望の日程
２）お母様のお名前
３）お子様のお名前＆ふりがな
４）お子様の月齢＆生年月日
５）ご住所
６）ご連絡先

※記録を残す為(保険を検討しています)に、必要です。
個人情報は、ベビーパネウリスミー以外の目的で使用致しません。

♪講師
サワダヨーコ
http://www.yogaroom.jp/tsubame/instructor/?target_id=185

♪主催　
ベビーサイン教室Qoochy Qoo(クーチークー)
https://m.facebook.com/qoochyqoo

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日本ベビーサイン協会認定
・ベビーサイン講師
・マタニティベビーサイン講師
ままのて♪認定ふれあい遊びアドバイザー
NPO法人 わらべうたベビーマッサージ
タッチケアスクールOhana(オハナ)認定タッチケアセラピスト
小学校英語指導者協議会(J-Shine)認定講師
山口和美
e-mail: qoochyqoo@gmail.com
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