□毎日ポテチなどジャンクフードばかり食べた…

ポテチばかり食べていた少年が失明したというニュース。

「回避・制限性食物摂取症」といって食べ物の見た目や色、におい、食感などの過敏となり、食事を回避したり、制限して、体重減少や栄養失調になる疾患をいうのですが、

少年は栄養不足から視覚、聴覚に障害を被ってしまった。

その裏には摂食障害もあったのかもしれない。

食べたものが、自分の身体を作る。

食べ過ぎもよくないが、食べないのも身体に大きな代償を被ることになる。

毎日の食事、口に入れるもの、大切さについて考えたいですね。

今、少しでも食べれている方、その一口一口を大切に。

あなたの身体はあなたが守ろう。

Yuu🌼