セリアで見つけました♪

娘ちゃんを連れてセリア（１００均）へ。

最近の１００均は良いものが多い！

助かります♪

今回、別のノートを探しに行って見つけたのがコレ！

『じぶん磨きダイアリー』

良いことにフォーカスする日記。

ネガティブ思考気味な方の訓練には良いかなーっと。

良いことになかなか目を向けられないのは癖だと思うんです。

良いことより悪いことのが印象に残ってしまうから・・・。

仕方ないことなんですが・・・。

自分で良い出来事を意識することで行動も変わっていくと思うんです♪

実は、良いことって何気ない１日に何度も起きてるんですけど、それを良いことと認識していないだけ。

店員さんが親切だった♪

ラテが美味しかった♪

気になる人と挨拶できた♪

コレも良いことの部類へ。

あえて書くことが日々の良いこと発見にいいと思います！

今なら１０８円（笑）

『じぶん磨きダイアリー』オススメです♪

お休みしていましたカウンセリングを再開しました♪↓↓↓