秋には秋の肩こりがあります
栃木県小山市で無痛安全な小顔矯正と揉み返しなしアロマリンパマッサージの「若返り専門」サロン・クリヴィアを主宰しています、セラピストの金沢です。
最近、暑い日もあるけど、少しずつ過ごしやすい気温に変わってきてますね〜♪
お仕事もはかどるんじゃないですか？
でも、こんなお声も聞くようになりました。
「はかどるのはいいんだけど、仕事の後、肩こりがひどくなってつらくなるんです。」
秋になると、肩こりになりやすかったり、悪化してくることがあるんですよ。
なぜ秋なんでしょ？
秋には秋の肩こりがある。
１．朝晩の冷え、気温差は人にとってストレスになり、筋肉に負担がかかる。
２．気温差によって筋肉が縮こまり、固くなる。
固くなった筋肉は血管や抹消神経を圧迫するので、血流を悪くし、疲労物質が流れず溜まってしまうため、肩が重くなったり、痛みが出てしまうのですね。
やっぱり気温差って影響が大きい！
セルフケアで気を付けたいこと、まずは冷やさないことです。
結局、何にでも冷えってダメよね(￣▽￣;)
そして、身体、特に肩から肩甲骨を動かしたり、ストレッチしたりすること。
それでもしつこい慢性肩こりには、私がアロマ・リンパマッサージ「リンパティックケア」で楽〜にしていきます。
ギュ～ギュ～揉みこむのは後々よろしくない。
なぜなら、こりの倍返しがあるから(>_<)
だから、チカラまかせに揉みこむことなく、ゆるめて柔らかくしていきますよ～。
そんなこと可能なの？
はい、出来ますーーー！
柔らかくなった身体は、血流が良くなり老廃物が出て行く。
固くめぐりの悪い身体は、お肌にとっても良くありませんから、しっかり詰まりを取って流していきます。
寒さの厳しい冬はもっと身体や肌にストレスがかかります。
秋は寒い冬を迎える準備期間として大切に過ごしたいですね^^
カラダ楽になる！変わる！若返る！
オーガニックアロマ・リンパマッサージ
痛くない傷めない「リンパティックケア」
60分 ¥9,000 (税込)
salon CLIVIA, クリヴィアには、栃木県小山市、栃木市、下野市、壬生町、大平町、宇都宮市、鹿沼市。茨城県結城市、古河市、下妻市、筑西市などからご来店くださっています。ありがとうございます。
◯ 栃木県小山市城東6-2-2
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以下の症状・お悩みの方にオススメです。
● 身体の凝り、張りを楽にしたい
● 冷え、ムクミが気になる
● やせにくく、太りやすい
● 体温が低い
● 風邪をひきやすい、疲れやすい
● ストレスがひどい
● 更年期症状・月経困難
● 首、肩、膝、腰、股関節などの不調
以下の症状・お悩みの方にはこちらです。
● むくみで顔がパンパン
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● ほうれい線が目立つ
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● 目が小さくなってきた、垂れてきた
● 左右非対称、ゆがみ
● 頬が高く目立つ