食べる

ワンドを作り終えた後は、
ささやかながら夕食をご一緒に。

この日のメニューは、

豚汁

大根の皮、人参、牛蒡のきんぴら

胡瓜の梅紫蘇和え

雑穀米

梅干し

紫蘇わかめ

おうちサロンにいらした方には、
必ず手作りのお食事を召し上がっていただいています。

今回のように何かを作るワークショップでは、
無意識層のエネルギーが大きく動いているため、
本人は氣付いていなくても、
お腹が空いているものです。

エネルギーをたくさん動かした後は、
たくさん食べてエネルギーを補給し、
咀嚼して顎を動かすことで、
グラウンディングしていただきます。

玄米や雑穀は、よく噛むことになるので、
グランディングに大いに役立ちますし、
栄養価が高いので、
エネルギー補給にぴったりです。

ヒーリングやエネルギーワークのあとも、

大きくエネルギーが動いているので、

そのエネルギーを落ち着かせるために
何か食べることをおすすめしています。　

お好きなものなら、なんでもいいのですが、

可能であれば、

茶色いものが好ましいです。

ダークチョコレート

硬めのクッキー

お煎餅

ナッツ類…など。

茶色いものは、

グランディングを促進します。

ふわふわと上に上がっているエネルギーを

足元にまで降ろし、

しっかり自分に定着させてくれます。

これがしっかりできていないと、
せっかくのエネルギーワークやヒーリングも、
無駄になってしまいかねません。

ヒーラーが降ろしてくれたエネルギーを

ご自身の身体（肉体、エーテル体）に

しっかり定着させることを意識していきましょう。

そうすることで、

現実が変化していくのが

より実感できます。

本日も最後までお読みくださり、ありがとうございます。