【からだを整える⑤〜ジャスミン茶を飲んでみよう】

こんにちは！

筑紫野市 二日市温泉

経氣-KEIKI- 博多湯店の福江です。



東洋医学では

体の不調は体のバランスの崩れによるもの

と考えます

からだを整えるためにできることって

身近なところにもいろいろあります

例えば

お茶の時間

何を飲みますか？

食材には

体を温めるものと

体を冷やすものがあります

お茶も同様です

たとえば

緑茶、麦茶…冷やす作用

紅茶、花茶、プーアル茶…温める作用

ご存知ですか？

これらの性質は

飲む時の温度とは関係ありません

紅茶や花茶などの温のお茶は

胃腸から体全体を温めて

内臓の機能を高め

気・血・水の巡りを良くしてくれます

◇花茶って？◇

花茶にはジャスミン茶や菊花茶

などがあります

ジャスミン茶は蕾を緑茶にもみこみ

香りを移して作ったものです

イライラを解消し

精神を落ち着かせるのに役立つと

いわれています

例えば、

ジャスミン茶はアイスで飲んでも

体の熱を取りすぎず

9月半ばなのに

まるで真夏のような

今日みたいな日にも良いと思います

ジャスミン茶おすすめです！

からだを整えること…

身近なことから

日々の生活に取り入れたいですね♡

できることだけ

できる時間に

できる方法でやる♪

これだけでも

随分違ってくると思います

KEIKI-経氣-からのメッセージ

受けとってください

「ちょっとおかしいなって

小さな不調を感じたら

放置しないで

あなた自身の身体に

向き合ってあげてください

そしてきつい時は

無理しないで

人の手に頼ってみてください

KEIKI-経氣-は

施術という方法で

不調の芽を摘み

あなたのその流れを

良い方向へ変える

お手伝いさせていただきます

放置して時間が経ったら

流れを変えるのも

その分時間がかかるので

疲れたなと思ったら

思い立ったが吉日

すぐにいらしてください

あなたのために

年中無休で

いつでも扉を開いています

KEIKI-経氣-は

あなたがいつでも笑顔で

毎日を安心して送れるような

そんなお手伝いのできる場所

でありたいと思っています」

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指先から心と身体を笑顔にする

経絡リンパケアセラピスト

KEIKI-経氣-

福江 貴子

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