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Relaxing Movement Space (Pilates ♡ Body therapy & Body care)

腕をあげた時に肘が曲がるのは

2019.09.17 12:49

二の腕が途中で止まってしまうんですね


そして手を上に


そうすると肘が曲がっちゃうんです(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 



どうして途中で止まるの?



肩甲骨の動きが途中で止まってしまってるの



肩甲骨って

背中でダイヤルが回るような感じで

動くんです


ということは

鎖骨も途中までしか動いていない!!!



鎖骨と肩甲骨の動きを促すと

動いた!


 


クライアントさんの腕がとても美しく

あがりました



調和すると

(身体が持っている本来の動きができると)

とても美しくなる


しあわせ〜っ


摩使  細田洋美