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Athbody training~アスボディトレーニング~ピラティス&ボディスタイリング&大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニング

○○変わらず△△△変わる?

2019.11.07 23:00

オフアイストレーナー兼ボディスタイリストのkeikoです。急に寒くなりましたね。

私の苦手な季節ですf(^^;


今日のタイトルは、どちらを選びますか?


「体重変わる=見た目変わる(これは普通)」


「体重変わらない=見た目変わる」


私は、昔は、理想体重を目安に安心してたので前者しか知らなかったのですが、今は後者を知ってしまいました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


「体重って毎日誰かが確認しますか?」


「今日は、理想体重キープできてますね」

とか「今日は、理想体重より1キロ多いですね」とか。


答えは

「No」

ですよね。むしろ、


「外見って常に人に見られます」


よね。だから、私は、


「体重より見た目重視」


していて、最近、見た目をキープするセルフケアが日課になってます。これは、昨日、ブログに書いたかなり頑張って意識して日課にした事です。


「体重変わる=見た目変わる(これは普通)」と「体重変わらない=見た目変わる」


ボディスタイリングでどっちが簡単かと言うと


「体重変わらないけど見た目変わる」


なんです。お客様も呼吸をして横になって

くださるだけで見た目変わるので楽ですよ。

ただ、気持ちいいので「寝てしまう方」

続出なので、寝てしまうと効果半減以下な

ので私はよく、お客様を起こしますf(^^;


「体重変わらない=見た目変わる」


を体験したい方、ボディスタイリングで一度体験セッションを受けてみませんか?


土曜日しか予約は受け付けていませんが、

ご予約お待ちしています。