丁寧に。
2019.12.04 23:00
オフアイストレーナー兼ボディスタイリストのkeikoです。本格的に冬になってきましたね。
今日のテーマは「丁寧に」。
ここ1ヶ月くらい洗顔の時に丁寧に洗顔料を泡立て丁寧に顔の上に乗せて丁寧にこすらずプッシュ丁寧に洗い流すというのを続けたら肌がきめ細かくなってる気がします。
普段の生活の中でも「丁寧に」動作をするように気をつけていたらなんだかいいエネルギーが循環しているような気がしています。
嫌だなと思うことがほとんどないです。
「丁寧に」というのを心がけると自然と心がこもっていますね。