2016年1月14日糖質オフ夕食

カブと鶏ミンチの炊いたんとか赤貝とか。

お出汁が旨いよー

赤貝の刺身

鯨のベーコン

やわらかーーいふんわり厚揚げ

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ