髪のために運動しましょ

「健康な体が美しい髪を生み出す」

と私は信じております。

ヘアサロンでのヘッドスパももちろん髪や頭皮に効果的ですが、適度な運動で頭から汗をかくのも重要だと思います。

近頃はEDMやHipHopを聞きながらオシャレにワークアウトするのが流行っているようですが、手っ取り早く近所を走ればそれで十分。

いつでもできて、お金もかからず、健康で美しい髪が手に入ります。

ちなみに私は登山で汗を流しております。先日は「武奈ヶ岳」へ。山頂は生憎のガスでした。

南森町の美容室drif

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