今日の高校生弁当♡

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□発酵ごはんのお弁当□

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おはようございます✧₊⁎⁺˳✧༚.

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窓からの風が心地よい朝

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そう感じる朝も当たり前でないのだと、

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感謝して過ごさなきゃ。

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募金以外にもできること、探して行動しよう。

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地味に仕上がった今日のお弁当☺︎.

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秋レッスンでご紹介している使える発酵タレ+みりんに漬けた鮭がメイン♡.

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鮭は調味料を拭き取って、フライパンで焼きました◎.

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ヨイヨイ⤴︎⤴︎⤴︎.

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あとはお野菜の揚げ浸しや、オクラの甘酒胡麻和えなど♫.

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今日も、気分良く過ごせるようにがんばろう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ).｡.:*♡.

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コメトハナは、"こころ"と"からだ"に「やさしい」を大切にしています☺︎

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.｡.:*･゜ﾟ･*・糀の調味料で作るやさしいごはんとおやつの教室✳︎コメトハナ・.｡.:*･゜ﾟ･*

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