10月のスケジュールを更新しました♪

今週の前半に御堂筋の心斎橋あたりを歩いていたら

銀杏が落ちてました。

秋ですね～♪

朝や夜は、ヒヤッと寒さを感じるようになりましたね!(^^)!

自分の体で内側から発熱できる体づくりをしていきましょう♡

10月のレッスンスケジュール