2016年1月22日糖質オフ夕食

牛カルビ焼きとおでんの残りとなんやかんや。

スタミナ焼き。ってなにその名前。

昨日のおでんの残り。

馬刺しでーす。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ