2016年1月23日糖質オフ家飲み

ユッケ用赤身牛をあえて表面だけ軽く焼いて、

ステーキっぽくしてちびちび飲むよ。

中はご覧の通り、生感満載！

で、豆苗のサラダ。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒー　ホイップ乗せ