2016年1月25日糖質オフ夕食

ご飯の入っていないオムライス

じゃなくて、、、オム。

中身は米が入ってないだけで、チキンと玉ねぎのケチャップ炒め。

米がない分、倍入ってますよー。

アテはクジラの刺身ー。と豆苗サラダね。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ