素敵な人はピラティスしてる！

名古屋と東京でサロンをされてて、

サロンワークに限らず、本を出版されたり

セミナーを開催されたりと第一線で活躍されてらっしゃるとてもエネルギッシュな

美容室MISS ESSENCEのMayumi先生✨✨

私も名古屋、東京に住んでいる時にカットしていただいてました！

もともとくせのある髪質でずっとストレートパーマをかけていて

Mayumi先生のサロンに行ったら一喝され

そこからストレートパーマはかけず

先生のカットだけでまとまる髪質に変わってきました。

カット技術でこんなに違うんだと目から鱗でした😅

還暦を迎えられて、お孫さんもいらっしゃってもなお

ハイブランドを着こなし、凛とした姿勢で毎日を過ごしてらっしゃる

とてもカッコイイですし、憧れます🤩

姿勢ってやっぱり大事ですね‼️

そんなMayumi先生もピラティスを取り入れられてるようです✨✨

モデルさんや芸能人の方もピラティスを取り入れられてる方が多くいらっしゃいます。

自分のカラダの動かし方や姿勢にどんな特徴やクセがあるかは

自分自身ではよくわかりません。

ピラティスはその方のカラダの動かし方やクセ、姿勢を見ながら、

その方に合った最適なエクササイズをしていきます。

続けていく事で、姿勢も改善していきますよ！