ヒールが似合う脚

ヒールの靴ですてきに歩いている人をいいなぁと思うこと・・・。

ヒールが似合う脚の条件の一つに「ひきしまった足首」があげられます。それには足首の筋肉を鍛えることが効果的とされています。

足首が太い目なのは、生まれつきだから仕方がない。遺伝だからどうすることもできない……。こんな風に思っている方もいるかもしれませんが、これは正しくはありません。足首は、鍛え方によって引き締めることができるからです。またマッサージ・リンパケアなどもオススメです。

おうちでは足指でタオルを掴むなどで鍛え、＋プロのケアを受ける。

こういうかんじですすめると効率よく、すてきな引き締まった足首が手に入ります！

アリッサリンパケア；　https://lymph-alyssa.storeinfo.jp