【四十肩・五十肩改善の最初の一歩】

おはようございます。

昨日に引き続き、「四十肩・五十肩」についてです。

実際に肩が痛くてあまり動かせない方は、まずはこれをやってみてください。

動画はこちら↓

https://youtu.be/EVNv5YZmLek

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