空

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 

静かに呼吸を続けます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

空を見上げます 

夜明け前の空 

夜明けの空 

昼の空 

夕方の空 

夜の空 

海辺で 

丘陵で 

街中で 

空にはいろいろな表情があります 

毎日、時間とともに空の表情はかわります 

空をみつめる 

そのときどきの感動があります 

良い一日を 

いつもともに