首・肩が痛い

おはようございます。

何か風が強くなってきよるな。

昨日体育祭できたっぽいね

結局いい感じじゃね？

曇ってて暑くなさそうで。

うちは来週

どんな感じなんやろか？

今日も１日がんばります。

最近

のやり過ぎでか

肩と首がヤバい

寝てても痛くて起きる時ある。

今日も気付いたら１時間ぐらい歩いとった。

ええのか悪いのか（笑）

姿勢が悪いんやろな～

くび肩にきたら

目しょぼしょぼしたりとか頭痛くなったりするからな～。

やめたら治るかもやけど

やりたいｗｗ

何かええ方法はないんかな？

tomo