体験ブース紹介⑪ヨーガ療法

2019.09.22 22:30

第3回日本統合医療学会岡山支部総会体験ブース♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

◾️オーダーメイド・ヨーガ体験！◾️

〜NPO法人日本ヨーガ療法士協会岡山〜

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

体調や気分に合わせて、４つの技法(体操・呼吸・リラクゼーション法・瞑想法)を組み合わせ、その人の持てる力の範囲で、その人のペースで行うヨーガを提供します。

お家に持ち帰って日常に取り入れてみましょう。