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BODYMAKE STUDIO ALLURE

ヘルシーな朝ごはん

2016.04.07 21:12



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○小松菜 1/5 束

○冷凍バナナ 1本

○フィジーウォーター 1/2カップ

(ミネラルウオーターでも可)


◎なめらかになるまでミキサーで混ぜます

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今朝は

シンプルで簡単に小松菜とバナナのみで

グリーンスムージーを作りました




みなさま今日も

素敵な1日をお過ごしください✨