多趣味の方のインソール

登山、ランニング、自転車と多くのアクティビティを楽しんでおられる女性にインソールを製作さして頂きました。

両足とも緑の斜線部に痛みがあり、白の斜線部に圧力が特に強くかかっていました。

足自体は柔らい足でしたので、青部分の横アーチと土踏まずをしっかりとサポートさして頂きました。

歩行を見てみると、左のみどうしても足が外に逃げてしまう癖が見られましたので、左の踵部に傾斜をつけて矯正を入れました。

靴は4足持って来られました。

つくるインソールは1足で、できれば使い回したいと。

とてもよくある相談です。

1番ぴったりなのが、ランニング用のシューズ。

こちらは、すんなり入りフィット感もOK!

登山用のキャラバンのシューズは少し中が窮屈でインソールの入れ方に注意が必要ですが、年に何回かしか使用しないとのこと。中に入れば履き心地は大丈夫。

普段履きのNBのシューズは足に対してシューズが少し大きい。厚みを大きくしてフィット感を出したいところですが、そうするとランニングなど他の靴に入れた時にキツくなる。

そこで靴底に2ミリのスポンジを貼って厚みを出すことでフィット感を出しました。さらに靴紐の結び方を教えて試してもらうと靴のフィット感も良くなり、インソールの効果を感じやすくなったとのことでした。

最後は軽登山などで履く、トレイルランニング用のシューズ。

こちらはノーマルの状態で履いても、足が外に逃げてしまうと感じるとのこと。

今回つくったインソールを入れて歩いてもらうと、もう笑うくらい足が外に逃げてしまう。

ということで、靴底にパッドを貼って調整しました。

このような、パッドを貼って調整する方法もあります。

靴によってはインソールを入れるとキツくなり過ぎることもあるので、そのような場合はパッドで調整する方がいい場合がありますので、ご相談下さい。

今回のように、１つのインソールを何足もに使い回したいという場合にも、出来る限りご相談に応じますので、よろしくお願いします。