ガチガチの体に

日々、仕事・家事・子育てなどで気がついたらほっとした時間ってあまりとってないという方は少なくないと思います。日々の疲れや緊張はからだをかたくしてしまし、血流やリンパの流れを悪くしてしまいます。

わたしも気がついたらずーっとバタバタしていて「ほっと」した時間を持っていないことに気づくことがよくあります。

からだ、こころをリラックスをさせるためにはからだをゆるめることが大切ですが、どうやって？っですよね。一番お家で現実できなのは、ゆっくり湯船につかること。

よい温度がからだをゆるめてくれるだけでなく、素肌に直接ふれるということが大きなリラックス効果をもたらします。

リンパケアでは素肌に直接うったえるケアでやっています。毎日しんどい。。。となっている方、一度お試しください。