9/23高槻安満遺跡公園でのヨガレポート

『自然の恵みのアロマとセルフケアヨガ』

ほぼ非営利というか... 気軽に参加して頂けたらいいなという設定で、高槻の地元の方々へQOL(quality of life)推進活動ができたらいいなと思いぼちぼち始めてみました。

今日が第1回目の安満遺跡公園ヨガ。

参加された方のうち半分が高槻市民でヨガ初心者の方でした。もちろん高槻市以外の方にもぜひ高槻に遊びに来て頂けたらとても嬉しいです！

今回は桂花(キンモクセイ)のアロマオイルを使ってセルフマッサージや優しいヨガを楽しんで頂きました。

安神効果があり、ひとりひとりの生命に宿る神(精神)を養うパワーを持つ桂花。

お土産は桂花茶+阿里山茶ブレンドの漢方茶をお持ち帰り頂きました。

また地域貢献活動もぼちぼちペースではありますが、仕事とはまた別に続けていけたらいいなーと思います。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

早速ですが、帰りに受付で第2回の日程を決めてきましたよ〜。近いうちにまた改めてお知らせ致しますので、こまめにHPをチェックしてみて下さいね。

第2回高槻安満公園での『自然の恵みのアロマとセルフケアヨガ〜秋編〜』もお楽しみに〜♪