胃が痛くない喜び
2019.09.24 03:09
この所食べ過ぎなのか、疲れが出たのか。
なんとなく胃が痛く。
そんなときはこれ。特製おじや。
うどんだし(メーカー問わず)を、少なめのお湯でとき。
ご飯(温かい・冷たい、どっちも可)と、適宜材料を入れ。
水分が9割無くなった頃に、溶き卵イン。
具材は家にあるもの(今回は味噌汁の具。薄揚げ、玉ねぎ、しめじ)で。
お腹があったまったのか。
調子回復。食欲の秋、気をつけようっと。byりえぞう
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