バースプラン

バースプラン。

妊娠中、何度か書いてみようと試みたけど、

まったくイメージが湧かず私のバースプランは産休に入るまで白紙状態でした。

陣痛中アロマ焚きたいとか、

音楽かけたいとか色々あるらしいんですけど、まったく思いつかない。。

そんな中、お世話になっている産院で必ず参加と言われていた、妊娠間近かな方々が集まる交流会？？みたいなものに参加し、経産婦さんから聞いた1人目を産んだ時の経験談が参考になり、そこからすんなり書けました。

書いたことは、

主人の立会い希望

⇨正直私は前向きではなかったのですが、

主人にある日、立会いしたいんだけど…と言われ渋々了承。

(結果、本当にいてくれて良かったです)

産まれたら家族3人で写真が撮りたい

⇨撮りましたが、絶対他のひとに見られたくないくらい私が酷い状態でした。

(スッピンだしアングルがひどいw)

胎盤がみたい

⇨見せてもらいました。かなり大きくてびっくりしました。

立ち合い時、私の頭側にいてほしい。下半身側には絶対行かないでほしい。

⇨頭側にずっといました。でも、これって当たり前？？

産後の経過が順調に進むよう、お医者様•助産師さんの指示に従い身を委ねる。

⇨素人なりに色々調べたけど、一人一人違うからもう全てお任せして、とにかく指示に従ってました。

いきみ逃しも、いきみ方も、呼吸法もとにかくよく聞いてアドバイスもらってその通りにしました。

結果的に3470グラムと大きな子がでてきたけど、会陰が切れなかったのは助産師さんのアドバイスのお陰のような気がします。

病院や産院での環境は様々だと思うので、

できることやできないこともあるとおもいますが、妊婦さんの意志を聞気入れてくれるのがバースプランなので、希望はできるだけ詳しく書けるといいのかな。

(でも陣痛中はバースプランで書いたこと忘れちゃいます)