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心のセラピーりとりーと(心の避難場所)

語る

2019.09.23 21:12

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 

静かに呼吸をつづけます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

自由 

自由な関係とは 

求められない 

求めない 

信頼がある 

対等である 

なので 自由に語ることができる 

何を語っても聴いてくれる 

批判も評価もない 

語りっぱなしの場 

お互いが語りつづけることで 

それぞれに気づきが生まれてきます 

語ってみませんか 

心にある思いを 

良い一日を 

いつもともに