家庭疲れ

自宅は職場よりストレスが多い⁉

こんな衝撃的なことが、アメリカの大学の研究者チームの発表した論文にのっています。

彼らの実験から「被験者の大半が、職場にいる時のコルチゾール値（ストレスに反応して副腎皮質から出されるホルモンの分泌量）は家庭にいる時よりも恒常的にかなり少ない」という結果が出たそうです。

確かに家でもやるべきことはいっぱいあるし、週末でも疲れちゃうことが少なくないかもしれません。

コルチゾール（いわゆるストレスホルモン）がたまりつづけるのは、とっても危険。

それとは反対に「幸せホルモン」（オキシトシン）も存在します。これは脳・心が癒され、ストレスが緩和する、心臓機能を上げるなどの効果があるとされています。

この幸せホルモン、アリッサのリンパケアでも体感いただけます。

お家でのつかれもアリッサでゆるませてみてください。