上を見たらキリが無いって

心理学をベースにした研修や講演を行う「チームアドマーラ」代表で心理カウンセラーの岡田早代子です。

どうしても、すごい人や、すごい数と比べて「あー自分は全然ダメじゃん」って思っちゃうことあると思います。

そしてトライしようと思っていたのに、行動がストップしてしまう。

でもそんな誰かと比べる事はそもそもあまり意味が無い。違う視点にそろそろ変える時代どしょー^_^

やりたいからやってる、それでいい。

そしてやりたいことをやっている中で

昨日の自分より成長しているかどうか

これまでの自分より少しでも良い結果が出ているかどうか

そこを見ていればいい。

小さな成果を素直に喜んで、それを自信に繋げたらいい。

そしてすごい誰かになるとか、近づくんじゃなくて、もっと「自分オリジナル」でいいと。

人と比べるのは悪いことではないかもしれません。

でも、すごく大きなものと比べて、自分の気持ちが落ちてしまうなら、そんな比べることに意味があるのかな。

どうせ比べるなら大きなものを目標にしてパワーに変えよう。それならもちろんオッケー。

世の中にはすごい人やすごい数字が溢れてる。

目について仕方ない。

で、だからなんだ。

それはそれ。

その誰かの話。

誰かの話に自分を登場させて、「わざわざ私の負けです、ですから何もしません、だって無理だから…」なんて思うことはまーったく無い！

そんなものと比べて、落ち込んで、やっぱり諦める、自分はたいしたことないのだと結局何もしないのは

それって、今のぬるま湯にずーっと浸かっていられる、良い口実だ。

やらないならやらないでいいんです。

でも、やりたかったことだよね？

スモールステップ

その積み重ねが、後に大きくなり未来に繋がる。

スモールステップの強さを知っている人は大丈夫！