予防と緩和に役立つアロマとリンパティックケア
栃木県小山市で無痛安全な小顔矯正と揉み返しなしアロマリンパマッサージの「若返り専門」サロン・クリヴィアを主宰しています、セラピストの金沢です。
お彼岸も終われば、また秋がぐっと近くなりますね〜。
体調には要注意な季節の変わり目。
私はアトピーからくる咳ぜんそくがあるんですけど、お蔭様でよっぽどのことがない限り、発作はおきません。
どんな時に症状が出るのかわかっているからです。
そう、予防できるんですね～。
予防に役立っているのは、アロマと体メンテナンス。
たとえ症状が出ても、軽く済んだり、回復も早いんですよ～。
自分の体調や体質で悩んだりしてませんか？
家族、特にお子さんの体調が気になるお母さんもいらっしゃいますよね？
まずは、その症状が病気なのか、生まれついての身体の傾向なのかを知りたいですよね。
原因は何なのか。
そして、そのための治療が必要なのか、ホームケアでよいのか。
これらが分かるだけで、ちょっとホッとしませんか？
何が何だか分からないと、不安ばかりが大きくなっちゃいますよね。
分かれば、どうしたら良いのかも見えてきます。
その症状、疾患の予防や緩和に、アロマテラピーや施術がお役に立てるかもしれません。
私の咳のお話し。
咳は胸の血流が減ると要注意。
だから、急に気温が下がり始めるこの時期って要注意なんです。
とにかく冷やさないことが大切ということですね。
冷えは病気のもと。
健康に冷え取りは必須ですよ。
血流が減るのは、冷えの他に、副交感神経が優位になる時(リラックス時)でもあります。
だから、朝方の一番リラックスしている時間に発作が起きやすいんです。
私がしている予防や緩和のご紹介。
例えば、ローズマリーなどの血流促進に役立つ精油で、芳香浴、アロマバス、そしてキャリアオイル(私はホホバ、スウィートアーモンド、ファーナスなどを使用)で精油を希釈し胸に塗布するなどいいですよ〜。
あっ！胸が重くなってきた、と思ったら、ローズマリーの精油の瓶をとりあえず直接嗅ぐ、なんてことも手っ取り早い(笑)
アトピー性皮膚炎が出た時には、スキンケアにカモミール・ローマン＆ジャーマンを使ったりもしますよ～。
先日は、お線香で火傷をしちゃったり、膀胱炎になった時も、精油で早目の対処をしたら、病院に行かなくても済んじゃいました。
精油は心と身体に作用する優れモノ。
正しく使えば強力な見方になってくれます。
それに加えてリンパケアがお役立ち。
健康体に欠かせないのは血行とリンパのめぐりが良いということ。
凝り固まりをゆるめて、温かい身体にします。
免疫力UP、代謝もUP。
身体の機能の底上げをします。
咳が出る人は胸が凝り固まっていたり、肋骨内が狭くなっていることも。
ゆるめて、肋骨も正しい位置に戻しますね〜。
自分でもセルフケアしてますけど、リンパティックケアの師匠の玉井先生の施術も受けてます。
セルフケアだけじゃ、やっぱり厳しい^^;
ひと月に一度のメンテナンスで、体調を安定させてます。
私が大切に思うことは、「病院やお薬に頼らない身体をつくる」ということです。
病気をされたことのある方、不安定な体調に悩まされてきた方なら、そのつらさや大変さはお分りになってます。
でも、その経験がないと、なかなか病気を予防するって難しいですよね。
ちょっとくらいきつくてもつらくても我慢しちゃってませんか？
必ずカラダって、何らかのサインを出します。
疲労だったり、冷えだったり、むくみだったり、それにね、低体温や月経不順もそうですよ。
そのサイン、見て見ぬふりしてませんか？
サインレベルの内に、『リンパティックケア』で改善しませんか？
私は身体を壊してから、「自分をもっと大切にする」ということを痛感しました。
そして、自分を大切にするということは周りも大切にするということ、責任を持つということでもあるんだな～、って気づいたんです。
私が気づいたことで、何かお伝えしたい。
私に出来ることは、「キレイと元気が自分を支え応援してくれる」ことを施術とアロマでお伝えすることです。
やっぱり笑顔でなくちゃ^^
笑顔がハッピーを呼びますから～♡
カラダ楽になる！変わる！若返る！
オーガニックアロマ・リンパマッサージ
「リンパティックケア」
60分 ¥9,000 (税込)
salon CLIVIA, クリヴィアには、栃木県小山市、栃木市、下野市、壬生町、大平町、宇都宮市、鹿沼市。茨城県結城市、古河市、下妻市、筑西市などからご来店くださっています。ありがとうございます。
◯ 栃木県小山市城東6-2-2
城東公園、中央図書館東
駐車場一台分有
◯ 10:00〜20:00 (最終ご入店18:30)
◯ 水曜定休
◯ 0285-39-6540
◯ salonclivia@ozzio.jp
◯ ホームページ
◯ 全メニュー一覧
◯ 写真・ビフォーアフター
以下の症状・お悩みの方にオススメです。
● 身体の凝り、張りを楽にしたい
● 冷え、ムクミが気になる
● やせにくく、太りやすい
● 体温が低い
● 風邪をひきやすい、疲れやすい
● ストレスがひどい
● 更年期症状・月経困難
● 首、肩、膝、腰、股関節などの不調
以下の症状・お悩みの方にはこちらです。
● むくみで顔がパンパン
● たるみが気になる
● ほうれい線が目立つ
● 二重アゴ
● エラ張り
● 目が小さくなってきた、垂れてきた
● 左右非対称、ゆがみ
● 頬が高く目立つ