秋の薬膳料理会 予行練習🌰

10/13（日）秋の薬膳料理会

の

予行練習

スープをだし醤油＋豆乳スープの配分変えてさっぱり目に変えてみたら

美味しい（笑）

うどんたしても良いかも

白キクラゲと大根ホタテのサラダは、安定感あり

秋は潤肺、慈陰

肺を潤し、

乾燥してきている陽気から、

肺を潤し守る

体調崩しがちなこの季節

食で体調を支える

体が、元気なら、心も気持ちも自ずと安定する

食が体を作る

楽しみ薬膳料理会

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