ロデオマシーン

これ、始めます。

今回の新店舗は、居抜きの物件だったのですが、これは前のオーナーさんが置いていってくださったもの。

暇な時間に何気なく乗ってみると、

あれま〜💦💦💦ビックリ！！

わりと激しいんですよ。

これは真剣に続けたら、相当体幹鍛えられます。内股も鍛えられるし、ヒップも締まるかな🎶

体幹しっかりして、腰痛予防にもなりますね。

ということで、今日からお客様のいない時間に乗る事にしました。

まずは無理のない短めの時間で慣らして、慣れたら時間も伸ばしていきますね。

そして、やっぱり成果がわかる方が面白いので、毎日ウエストサイズを測ってみます✨✨✨

これは楽しみだ〜🎶