☆離乳食コラム☆

昨日は長岡市主催の、

離乳食個別相談担当日でした。

最近よく聞くお悩みに

「丸飲みする」

「飲み込みづらそう」

の２パターンがよく聞かれます。

「丸飲みする」の原因の一つに、

月齢が進んでいるのに、食材の形状が小さいことがあげられます。

特に７～８ヶ月の赤ちゃんの場合に多く、ドロドロやツブツブ状態のまま与えていると、丸飲みしてしまいます。

時々は、少し大きめに粗潰ししたり、包丁で２～３mm角に切ってみたり、挑戦日をもうけてみてください😊

意外と大きい形状の方が、モグモグと口を動かして上手に飲み込んでくれるかもしれません💕

もう一つ「飲みづらそう」のお悩みは

お魚やお肉を与える時に多く、必ずとろみをつけて喉ごしよく調理しましょう！

水溶き片栗粉の他に、かぼちゃやジャガイモと混ぜるのもおすすめです。

月齢が進んで食材が大きくなった場合でも、水分が少ない食材ではとろみをつけて食べやすくしてみてくださいね😊

今日も、６ヶ月健診・離乳食集団でたくさんの赤ちゃんに会えるのが楽しみです！！