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HARVEY'S RECIPE

たっぷり野菜スープ

2019.10.05 02:46

野菜やベーコンなどを一緒に煮込んで作った簡単スープです。野菜の種類は書いてありますが、家にあるあまった野菜(じゃがいも、ズッキーニ、ピーマン、ナスなど)を入れてもハーブ香る美味しいスープができます。


【材料】(約4人分)

人参・・・1/3個

赤パプリカ・・・1/2個

玉ねぎ・・・1/2個

ベーコン・・・60g

ブロッコリー・・・1/3個

ウインナー・・・5本

キャベツ・・・1/4個

オリーブオイル・・・大さじ1

ハーブ&ペパーソルト・・・小さじ1

水・・・1L

コンソメ(マギー)・・・1本(4.5g)


【作り方】

① 人参、赤パプリカ、玉ねぎを1.5㎝角に切る。ベーコン、ウインナーは1センチ幅に切る。キャベツ、ブロッコリーは一口大に切る。

② ブロッコリーを耐熱容器に入れ、レンジで加熱する。(目安600wで1分半~2分)

③ 鍋にオリーブオイルを入れ、人参、赤パプリカ、玉ねぎ、ベーコンを加えてよく炒める。

④ 全体的にしんなりしてきたらウインナー、キャベツ、ブロッコリーを加えてさっと炒め、水、ハーブ&ペパーソルト、コンソメを加えてひと煮立ちさせ弱火にし、5分くらい煮込んで完成。