憂うと…呼吸が…

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すぐ返信がなかったら！お電話下さいませね

さて、9/7の高田馬場 戸塚地域センターでのイベントでちょこっとお話させて頂きましたが👩‍🍳、、、

肺が苦しい母さんです（笑）

え？病気？ 違います

心配したり悲しんだりがっかりしたり…心がネガティヴちゃん絶好調！になると呼吸が重く肺が苦しくなるんですって。

心の心配ごとがなくなると、肺が戻ります😉 

とりあえず、ひと山越えたので一個分肺が楽になるでしょう。怪我や疾病後と同じですこーし病み上がり的な状態が残るんですね〜 なるほど！と自己臨床👩‍⚕️

この気持ちの切り替えなどがうまくいかないとネガティブちゃんが居座って… それは疾病につながってしまうようです。

〈病は気から〉  そーいう事だよねぇ😅

明るくポジティブに生きたいものです✨

先日のプレートはこんなでした^_^

メインは

さわら柚塩麹焼き

豚肉 ベジフル醤油漬け焼き

このソース、お醤油だよ😉 いわゆるウスターやお好みソースのように、お醤油にお野菜とフルーツのエキスをプラスしてあります✨なんて万能！

韓国料理の先生から教えていただいたレシピを福うさぎ用に改良しました🐰 甘さ控えめ、スッキリサッパリした風味豊かなベジタブルフルーツソイソースな訳です🎶

冬に向かっていくから、内容変更して仕込もうか模索中👩‍🍳